Kim Kardashian'ın günlük diyeti: Reality TV yıldızının kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri ortaya çıktı

kim Kardashian Yıllar boyunca bir dizi farklı diyet denemeye açıktı, ancak sonunda bitki bazlı yiyecekler yemeye karar verdi - ve hatta kız kardeşlerini dönüştürdü Kloe ve Kourtney Kardashian vegan beslenmeye de.

DAHA: 2021'de vegan olmak için 12 harika ünlü ipucu

Kardashians ile tutmak star son zamanlarda ünlü figürü için sağlıklı beslenme alışkanlıklarını değerlendirdi. Dört çocuk annesi, bir ekin üstünü modellediği için Instagram'daki fotoğraflara 'Bitki bazlı bir vücuda iyi gelir' dedi.



Peki Kim dört çocuğu North, Chicago, Psalm ve Saint ile evde ne yiyor? Reality TV yıldızının en sevdiği yemekler hakkında bildiklerimize bir göz atın...

Oynatıcı yükleniyor...

İZLE: Jennifer Lopez, Goldie Hawn ve diğer ünlülerden sağlık ipuçları

tereyağı oda sıcaklığında ne kadar dayanır

Kim Kardashian kahvaltıda ne yiyor?

Hayvansal ürünleri yememesi, Kim'in lezzetli bir sabah kızartmasının tadını çıkaramayacağı anlamına gelmez! Normal yumurtaları Just Egg markasından vegan maş fasulyesi 'çırpılmış yumurtalar' ile değiştiriyor.

Bu arada, 39. doğum günü için çocukları ona bir ev yapımı kahvaltı haşlanmış yumurta, sosis, doğranmış çilekler ve en etkileyicisi, krep 'ANNE' kelimesine dönüştürülür.

İLGİLİ: 2021 için en lezzetli 11 süt içermeyen ve vegan Paskalya yumurtası

kim-kardashian-kahvaltı

turta keki nedir

The Keeping Up with the Kardashians yıldızının çocukları ona ev yapımı bir doğum günü kahvaltısı hazırladı.

Şu anda bu yiyeceklerden bazılarının bitki bazlı alternatiflerine sahip olabilir, ancak Kim'in meyveleri, kızarmış ekmek üzerinde avokadoyu, krepleri (özellikle yaban mersinli yulaf ezmeli krepleri), yeşil meyve sularını ve diğer çeşitli kahvaltılık yiyecekleri sevmesi muhtemeldir.

Kim Kardashian öğle yemeğinde ne yiyor?

40 yaşındaki daha önce anlattı E! Haberler Saat 13:00 civarında sebzeli balık veya tavuk yemeye meyilli – ama şimdi muhtemelen proteinini vegan bir alternatifle değiştiriyor.

şarap en son ne kadar süre açılır

Ayrıca daha önce hayranlarına avokado, vegan tacos ve salatalarla doldurulmuş tatlı patates karmalarını sevdiğini söylemişti.

Antrenörüm Mel her zaman antrenmandan önce ve sonra tatlı patates gibi basit karbonhidratlar ve tavuk gibi az miktarda yağ ve protein yemeniz gerektiğini söyler. Protein, yağ ve karbonhidratlarınızı etkili bir şekilde parçalamak ve emmek için onlara ihtiyacınız olduğundan, yemeklerinizle birlikte sebzeler de bulundurmalısınız” dedi. Harper's Bazaar .

Kim Kardashian akşam yemeğinde ne yiyor?

kim pizza

Sevecen anne çocuklarıyla 'pizza partisi'nin tadını çıkardı

2018'deki Met Gala öncesinde Kim, Sunfare Optimal Temizlik , ağırlıklı olarak besleyici dolgulu shake'lerin yanı sıra çorba ve salatalı balkabağı, sebze cipsli guacamole ve somon salatası gibi yemeklerden oluşur.

OKUYUN: Ünlülerin en tuhaf yemek alışkanlıkları – Catherine Zeta-Jones'dan Kim Kardashian'a

FOTOĞRAFLAR: Kardashian-Jenner'ların evleri şaşırtıcı: Kim, Khloe, Kylie, Kendall, daha fazlası

prova yemeği tost anne damat

Antrenörü, vücut geliştiricisi Melissa Alcantara da daha önce akşam yemeğinin öğle yemeğine çok benzediğini, çünkü bol miktarda sebze ve sağlıklı, işlenmemiş gıdalar içerdiğini açıklamıştı.

Ancak bu, pizzayı sevmediği anlamına gelmiyor – kanıt için çocuklarıyla son 'pizza partisine' bakmanız yeterli.

yılbaşı ağacına nasıl ışık konur

Kim Kardashian hangi atıştırmalıkları yiyor?

kim meyve

Kim bir sürü taze meyve ve sebze yer ama ara sıra tatlı ikramlardan da hoşlanır

Ve çoğu zaman sağlıklı bir diyet uygularken, Kim'in hala tatlı bir dişi var! Melissa, Kim'in mutfak dolabından vanilyalı gofret ve graham kraker gibi tatlıları çıkardı. DIR-DİR! Avustralya .

Kendini şımarttığında, dört çocuk annesinin en sevdiği ikramlar arasında Dulce de Leche Haagen-Dazs dondurması, M&M'ler ve çerezler. 2010 yılında anlattı E! Haberler : 'Şekeri severim. Kurabiyeleri severim. Çok seviyorum ve sadece kendimi kontrol etmeye çalışıyorum!'

DAHA: Elizabeth Hurley'in günlük diyeti: modelin kahvaltısı, öğle yemeği ve akşam yemeği ortaya çıktı

Daha fazla BİZ BİZ hikayelerini buradan okuyun

TAVSİYE EDERİZ