Penny Lancaster açıkladı karantina kilolarından kurtulmak için kendini motive etmek için basit bir numara kullandı son birkaç hafta içinde - fotoğraf çekmek!
Yıldız, çarşamba günü paylaştığı Instagram Hikayelerine gitti. resimlerden önce ve sonra kendini bir sutyen ve kot pantolon içinde.
OKUYUN: Özel: Penny Lancaster, korkunç zorbalık çilesinin ayrıntılarını paylaşıyor
3 fotoğraf nasıl asılır
İlkinde daha yuvarlak bir karnı vardı, ikincisinde ise açıkça daha inceydi.
Sarışın güzel hayranlarına şunları söyledi: ilk fotoğraf kilo verme motivasyonuydu menopoz ve rahat beslenme sayesinde bir taştan fazlasını kazandıktan sonra.
Oynatıcı yükleniyor...Penny Lancaster, Rod Stewart ile evinde muhteşem mutfağı sergiliyor
Model ve TV sunucusu, anlık görüntülerin altını çizerek şunları yazdı: 'Kilitlenme sırasında kendimi menopoza girerken buldum ve yan etkiler, virüsün ve bilinmeyenin kaygısı ve korkusuyla abartıldı.
'Rahatlamak için yeme içmeye yöneldim ve bir taş kazandım.'
49 yaşındaki oyuncu şöyle devam etti: 'Uyandırma çağrısı olarak fotoğraf çekmek için kendimi utandırdım. Çalıştı ve yeni bir diyet ve egzersizle belimden 17 libre 4 inç kaybettim 8 hafta içinde!!'
Penny son kilo kaybı konusunda samimiydi.
Penny, Haziran ayında açıkladı menopoz semptomları yaşıyordu , anlatmak Günlük posta : 'Milyonlarca kadın bunu yaşıyor, özel bir şey değil ama Tanrım, zor.'
parşömen kağıdı veya yağlı kağıt
Yıldız, öğle yemeğinin bir fotoğrafını paylaşmaya devam ederken, yeni yemek planının ardından açıkça mutsuz değil.
Penny güzel bir frittatanın tadını çıkarmak üzereydi ve bu resmin altına 'Bugünün brunch'ı' yazdı. KÜÇÜK bir şey hoşunuza gider!'
İLGİLİ: Penny Lancaster lezzetli bir kuzu rostosu pişirirken muhteşem mutfağını sergiliyor
Birkaç kilo vermesi gerektiğini iddia etmesine rağmen Penny muhteşem görünüyordu. onun tatil fotoğraflarında Yaz boyunca, karantinanın sona ermesinin ardından kocası Rod Stewart ile Venedik'te bir mola verdi.
Beyaz brodeli mini elbise içinde göz alıcı bir dizi enstantane için poz verdiğini gösteren bir gönderi paylaştıktan sonra, yıldızın hayranları 'Muhteşem bayan' ve 'Güzel bayan, içte ve dışta' yorum yaptı.
beton terasta su birikintisi
Bu hikayeyi beğendiniz mi? Bunun gibi diğer haberlerin doğrudan gelen kutunuza ulaşması için bültenimize kaydolun.
