Çarşaflarınıza, yastıklarınıza, yorganlarınıza ve yatağınıza gereken özeni gösterdiğiniz zaman iyi bir gece uykusu sağlanır.
13 Şubat 2011 Reklam
mld105435_0110_bed3_master.jpg Yatak, güne başladığınız ve bitirdiğiniz ve hayatınızın neredeyse üçte birini geçirdiğiniz yerdir. Neden burayı evinizin en temiz, en güzel ve en rahat yeri haline getirmiyorsunuz? Yatağınızın bileşenlerini yıkamanın, kurutmanın ve saklamanın doğru yolunu bilmek, rahatlatıcı bir uyku ortamı yaratmak için çok önemlidir. Ve yeni nevresimler için pazardaysanız, orada da sizi koruduk.
Bunu düşündüğünüzde, yatağınız yatak odanızdaki en önemli mobilyadır - hem işlevsel hem de herhangi bir tasarım şeması için çok önemlidir. Hoş tonlarda ve desenlerde güzel, yeni yıkanmış çarşaflarla giydirin. Burada, hem şık hem de rahat bir etki için canlı çizgiler, yumuşak çiçekler ve geometrik motifler ekleyerek davetkar bir robin's-yumurta mavisini temel renk olarak seçtik. Bir yatak odasını uyumaya daha elverişli hale getirmek için aydınlatmayı, sıcaklığı ve gürültü seviyesini ihtiyaçlarınıza göre ayarlayın. Göre Ulusal Uyku Vakfı , serin, karanlık ve sessiz bir yatak odası daha dinlendirici bir uykuyu teşvik eder.
İLGİLİ: KONFOR NASIL KATLANIR
amerika bayrağı nasıl katlanır
Çarşaflarınızı Ne Zaman ve Nasıl Yıkamalısınız?
Çarşaflarınızı ne sıklıkla yıkadığınız kişisel bir tercihtir. Genel olarak, kiri ve tozu temizlemek için bunları haftada bir yıkamak iyi bir fikirdir. Malzemenin liflerini küçültebilecek sıcak su yerine ılık su kullanın ve rengi korumak için baskılı ve renkli yastık kılıflarını ters yüz ederek yıkayın. Çarşaflarınız hassas süsleme veya başka özellikler içeriyorsa, yıkamadan önce bakım talimatları için etiketi kontrol ettiğinizden emin olun. Beyazlarda ve açık renklerde oksijenli çamaşır suyu kullanın (klorlu ağartıcı çoğu çarşaf için çok serttir) zor lekelerle uğraşırken. Renk değişikliği konusunda endişeleniyorsanız, kozmetik ve yüz losyonlarını uyumadan önce çıkarmayı deneyin, çünkü bunlar renk bozulmasının yaygın bir nedenidir. Pek çok cilt ürünü, çarşafları gerçekten ağartabilen oksitleyici maddeler içerir - bu etkiden endişeleniyorsanız beyaz çarşafları seçin.
Sayfaları kurutmaya gelince, bunları etiketin talimatlarına göre kurutma makinesinde kurutmalı ve kırışıkları en aza indirmeye yardımcı olmak için tamamen kurumadan önce çıkarmalısınız. Bununla birlikte, evinizde küf oluşumunu önlemek için saklamadan önce çarşafların kuru olduğundan emin olun.
Vaktiniz varsa, çarşaflarınızı ütülemek, onları tekrar yeni hissettirmenin kesin bir yoludur ve onları depoda düzenli tutmanıza yardımcı olabilir. Katlanmış ekstraları serin, kuru bir dolapta veya çekmecede saklayın. Bu yüzeyler, kumaşın sararmasını önlemeye yardımcı olan asitsiz kağıt mendil ile astarlanmalıdır - ancak bu özellik dolaplarınızda olmasa bile, çarşafları nemi hapsedebilecek ve büyümesini hızlandırabilecek plastik kaplarda saklamaktan kaçının. küf.
beton araba yolunun dökülmesinin maliyeti
Sayfalarınızı Değiştirme
Açıkça yaşlanma belirtileri gördüğünüzde çarşafları değiştirmelisiniz: Lekeler, yıpranmış kenarlar veya solmuş renkler ve desenler. Birçok üretici, dokumadan önce iki veya dört ipliğin birlikte büküldüğü çift yerleştirme adı verilen bir yöntem kullandığından, yeni çarşaflar satın alırken iplik sayısını 200 ile 400 arasında hedefleyin. Bu, inç başına daha fazla iplik veya daha yumuşak bir tabaka ile sonuçlanmaz. Pamuk kalitesi daha önemlidir: %100 penye pamuğu tercih edin. karde pamuğa göre daha ince bir tabaka üretir , ve en iyi hissettiğin şeyle git.
Yastıkları ve Diğer Kuştüyü Eşyaları Yıkamak
Yastıkları korumak için yastık koruyucularla (kılıfların altına giren fermuarlı kılıflar) sarın. Bu örtüler, yastıkları korurken alerjenleri uzak tutar. saç ve vücut yağları , dolguya batırılabilir. Yine de yastıkları yılda en az iki kez yıkamanız gerekecek ve çoğu kuş tüyü ve sentetik yastıklar makinede yıkanabilir olduğundan, kalıntı bırakabilecek toz yerine yumuşak sıvı deterjan kullanarak bunları çiftler halinde yıkayabilirsiniz. Tamamen durulandığından emin olmak için yastıklarınızı deterjan kullanmadan iki kez durulama döngüsünden geçirin.
Yastıkları kurutmaya gelince, yastıklarda kalan nem küflenmeye yol açabileceğinden, tüm nemin iyice emildiğinden emin olmanız gerekir. Yüksek ısı, polyester dolgulu yastıklarda topaklanmaya neden olabileceğinden, ısısız döngü veya düşük ısı ayarını kullanın. Özellikle birkaç kullanılmamış tenis topunu (boyaların bulaşmasını önlemek için temiz beyaz çoraplara sarılmış) atarsanız, kurutucunuz yastıkları güzelce kabartacaktır. Daha sonra, dolgunun düzleşmesini önlemek için yatağınızı hazırlarken yastıklarınızı her gün dolgunlaştırmaya devam edin.
Yastıklarınızı Değiştirmek
Yastıklarınızı ne zaman değiştirmelisiniz, diye sorabilirsiniz. Düzenli yıkama ve kabartma ile ortalama bir kuş tüyü yastık uzun yıllar dayanabilir. Martha, 'Yataklarımda 10 ila 15 yaş arası yastıklar var' diyor. Uzun vadede, kaliteli kaz tüyü, genellikle üç ila dört yıl içinde yıpranan sentetik dolgulardan daha iyi dayandığı için en ucuz yoldur. Bir yastık kabartıldıktan sonra artık eşit şekilde doldurulmuş görünmüyorsa veya kronik boyun veya sırt ağrısı ile uyanıyorsanız, değiştirme zamanı gelmiştir.
Birçok üst düzey üreticinin yastıklarını bir ücret karşılığında dolduracağını belirtmekte fayda var, ancak yeni bir yastık için alışveriş yapıyorsanız, duruşunuzu destekleyen birini seçin. Mide uyuyanlar, boyun gerginliğini azaltan yumuşak (tercihen kuş tüyü) yastıklarda en iyisini yapar; sırt üstü uyuyanlar daha düz olan yarı sert bir yastığa ihtiyaç duyar. Yanınızda uyuyorsanız veya çok fazla dönüyorsanız daha sıkı yastıklar en iyisidir.
mojito için ne tür nane
İLGİLİ: YASTIK, BATTANİYE VE KUŞAĞI YIKAMA ALTIN KURALLARI
Satın Alabileceğiniz En İyi Sayfalar
Yumuşak bambu çarşaflardan lüks pamuklu yorganlara kadar, organik ve diğer doğal elyaf yataklarda birçok seçenek var. Bununla birlikte, piyasadaki en iyi seçenekler yüzde 100 pamuk çeşitleridir - bunlar tamamen pamuktan yapılmış nefes alabilen çarşaflardır ve uzun yıllar dayanırlar. Verimli Nil Vadisi'nde yetiştirilen bir başka yüksek kaliteli malzeme olan Mısır pamuğu, güçlü, yüksek düzeyde emici bir malzeme veren uzun bir elyafa veya elyafa sahiptir. Mısır pamuğunun Amerika versiyonu olan Supima, Amerika Birleşik Devletleri'nde yetiştirilen en iyi uzun lifli pamuktur ve esas olarak güneybatı Amerika Birleşik Devletleri'nde yetiştirilen Pima, adını bir Kızılderili kabilesinden alan uzun lifli pamuktur.
Diğer pamuk çeşitleri arasında keten, bambu ve organik pamuk bulunur. Keten, keten bitkisinden elde edilen lüks bir elyaftır, yazın hoş ve serin hissettirir ve uzun yıllar kullanıldıktan sonra yumuşar. Keten-pamuk karışımları, yüzde 100 keten veya pamuk bazlı çarşaflara göre daha ekonomiktir ve bakımı genellikle daha kolaydır. Uyurken ısınırsanız, serin ve ipeksi bambu lifi çarşafları deneyin. Genellikle organik pamukla karıştırılan bambu çiminin hamurundan yapılan lif, bakterilere karşı doğal olarak dirençlidir. Çim hızla yenilense de, elyaf üretimi kaynak yoğun olabilir, bu nedenle bu mutlaka 'yeşil' bir ürün değildir. Zararlı pestisit içermeyen yöntemlerle yetiştirilen ve hasat edilen organik pamuk çevre dostudur. 'Organik' etiketli bazı sayfaların organik olmayan boyalarla renklendirildiğini unutmayın.
Yorganınızın Bakımı Nasıl Yapılır?
Çoğu yorgan ve yorganın, temizlenmesi çok daha kolay olan ve bir yastık koruyucusu gibi alerjisi olan kişilerin toz ve kir birikmesine karşı korunmasına yardımcı olan bir kılıfı olmalıdır. Ayrıca kumaşı parçalayabilen ve sonunda dolgunun sızmasına neden olabilecek yağlara karşı da koruma sağlar. Çeşitli renk ve tarzlarda karşımıza çıkan dekoratif nevresim takımları ise örtü gerektirmez. Bir üst çarşaf kullanıyorsanız, bu yorgan kılıfları haftalık-aylık olarak yıkanmalıdır - ancak üzerine bir şey dökmediğiniz sürece yorganın kendisini yıkamanız gerekmez. Gerektiğinde, etiketteki talimatları izleyerek yorganları yıkayın.
Küflenmeye ve küflenmeye yol açabilecek nemi gidermek için tüm nevresimleri iyice kurulayın - çoğu makinede kurutulmalıdır ve kurutulabilir, ancak bunu yapmadan önce etiketi kontrol edin. Yorganınızı katlanmış olarak serin ve kuru bir yerde, nem ve ışıktan uzakta saklayın. Keten veya kanvas bir saklama çantası nefes almasına izin verecektir; hava sirkülasyonunu önleyen plastikten kaçının. Koku oluşumunu azaltmak için, birkaç ayda bir kuru ve havadar bir günde yorganınızı bir çamaşır ipine asın. Yorganınızı, tıpkı bir yastık gibi, kurutma makinesinde kabartabilirsiniz.
Yastıkların ve şiltelerin olması gerektiği gibi ağırlığı desteklemek zorunda olmadığı için, üzerini örtüp düzenli olarak havalandırırsanız yorganınız 15 ila 25 yıl dayanmalıdır. Gevşek ve düz görünmeye başladığında veya dolgu parçaları sızdırmaya başladığında değiştirin. Yeni bir yorgan satın alırken, ağırlık ve malzemeyi seçmeden önce yatak odanızın sıcaklığını göz önünde bulundurun. Ve aşağı sızmasını önleyen ve dolgunun yıkanırken demetlenmesini veya paslanmasını önlemeye yardımcı olan çift dikiş veya bölme yapısına bakın.
İLİŞKİLİ: 6 EN SIKINTILI ÇAMAŞIR SORUNUNUZ ÇÖZÜLDÜ!
Yatağınızı Nasıl Korursunuz ve Ne Zaman Değiştirmelisiniz?
Bir yatak örtüsü, yatağınızı alerjiye neden olan tozdan korumanın en iyi yoludur. Bir örtü, yatağın teri emmesini de engeller, bu da yatağın daha çabuk bozulmasına neden olabilir. Daha fazla yumuşaklık için kapitone veya kuş tüyü dolgulu bir örtü seçin (dış yüzeyi oldukça kirlenebileceğinden yatak örtüsünü ayda bir kez yıkayın). Yatakların çoğu zaman bir tarafında kapitone tasarımlarla gösterilen belirlenmiş bir üst ve alt kısma sahip olduğundan, çoğu şilte, çevrilmesi gerekmeyecek kadar iyi inşa edilmiştir. Bazı uzmanlar, ilk altı ay boyunca ayda bir kez ve daha sonra sezonda bir kez onları uçtan uca döndürmeyi önerir. Bu, bir partner diğerinden daha ağırsa veya yalnız uyuyorsanız önemlidir, çünkü ağırlığınızın yatağa eşit olarak dağılmasını sağlar.
obama'nın kızı sasha bu gece neredeydi
Alerjiniz varsa ve semptomlarınızın onarılamayacak kadar kronikleştiğini fark ederseniz, yatağınızda çok fazla toz birikmiş olabilir. Eski bir şilteyi değiştirmek ve odanın havalandırmasını artırmak, aşağıdakilere göre tozu azaltmanın en etkili iki yoludur. Alerji ve Klinik İmmünoloji Dergisi. Yüksek kaliteli bir yatak 20 ila 50 yıl dayanırken, bütçeye uygun seçenekler genellikle sekiz ila 10 yıl dayanacak şekilde tasarlanmıştır. Bir örtü kullanmak ve düzenli olarak döndürmek yatağınızın ömrünü uzatabilir. Sırtınız sertleştiğinde yatağınızı değiştirme zamanının geldiğini anlayacaksınız; muhtemelen yastıklama özelliğini kaybetmiştir ve yaylar aşınmıştır.
