Kendinizi COVID-19'dan korumak için yüz maskenizde bir filtre kullanın. İşte havadaki kirleticileri engellemek için en iyilerinden bazıları.
Daha önceki bilimsel araştırmalara dayanarak bir fincan kahve içmek için günün en iyi saatinin ne olduğunu öğrenin.
Bir beslenme uzmanı, maden suyunun soda ve maden suyundan ne kadar farklı olduğunu açıklıyor ve maden suyunun neden daha sağlıklı bir seçim olduğunu paylaşıyor.
Smart Air araştırmacıları, yeni bir çalışmada, kanvas ve kotun COVID-19 pandemisinin ortasında en etkili yüz maskesi malzemeleri olduğunu keşfettiler.
El dezenfektanı genellikle üretim tarihinden yaklaşık üç yıl sonra sona erer. Yüzde 60 alkolün altına düştüğünde, mikropları öldürmede o kadar etkili olmayacaktır.
Daha fazla su içmenize yardımcı olan bu akıllı su şişeleri sayesinde günde ne kadar su içmeniz gerektiğini bulmak ve hidrasyonunuzu takip etmek artık daha kolay.
UV ışıklı telefon dezenfektanları COVID-19 ile savaşır mı? Tıp uzmanları düşüncelerini paylaşıyor.
Bunlar saç dökülmesine neden olan otoimmün hastalıklardır.
Leke çubukları kuru otlardan oluşur. Onları evinizde yakmak - Kuzey Amerika'daki Yerli Halklar tarafından ortaya çıkan bir gelenek - alanınızı sakinleştirebilir ve koruyabilir.
Bir doktor, termometrenizi nasıl temizleyeceğinizi ve dezenfekte edeceğinizi açıklar. Bu, özellikle doğum sırasında sağlığınızı izlemek için önemlidir.
Soya sütü ve laktozsuz sütten badem ve kaju sütüne kadar farklı sütler hormonlarınızı bu şekilde etkiler.
Kırmızı şarap, vücudunuzda en az miktarda iltihaplanmaya neden olan alkol türüdür.
Yeni araştırmalar, bunu yapmanın yemeğinizi nasıl algıladığınızı ve yemekten sonra gerçekten dolu olup olmadığınızı etkileyebileceğini gösterdiğinden, yemeğinizi yerken asla ayakta durmamalısınız.
Birkaç sağlık uzmanına COVID-19 aşı kartlarımızı lamine etmemiz gerekip gerekmediğini sorduk. Genel fikir birliği? Yapma. İleride destekleyici atışlar yapılması gerekiyorsa, bunları orijinal kartınıza kaydetmeniz gerekecektir - bu, kalıcı olarak mühürlenmişse imkansız olacaktır.
Yaşlandıkça bacaklarınızı güçlü tutmanın sırrı? Uzmanlarımız, kuvvet antrenmanını kardiyo ile birleştirmek diyor. Bacaklarınızı da nasıl pürüzsüz tutacağınızı öğrenin.
Bunlar çay ağacından sandal ağacına kadar en yaygın olarak alerjik reaksiyonlara veya kontakt dermatite neden olan uçucu yağlardır.
'Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, Boulder'daki Colorado Üniversitesi araştırmacıları, her gün beş dakikalık nefes egzersizinin kan basıncını düşürdüğünü ve damar sağlığını iyileştirdiğini buldu.
Bir optometrist, reçeteli güneş gözlüklerinin faydalarını, düzeltici lensler takan ancak kontakları yönetemeyen herkes için paylaşır.
İnsan Vücudu Hakkında 20 Şaşırtıcı Şey
Diş uzmanları, kahve içmeden önce dişlerinizi fırçalamanın diş minenizi asitli içeceklerden koruyacağını açıklıyor.