Her zaman organik olarak almanız gereken 12 yiyecek - ayrıca almanız gerekmeyenler

Hala satın alıp almama konusundaki klasik süpermarket bilmecesiyle mücadele ediyor organik ya da değil? Alışveriş yapanlar uzun zamandır pestisit kullanılmadan yetiştirilen gıdalara daha fazla para harcamanın değip değmediğini sorguluyor, ancak Pestisit Action Network UK'ye (PAN UK) göre bazı meyve ve sebzeler diğerlerinden daha fazla kirlenmiş. Bu yüzden organik ürünlerinizde seçici olma zamanı!

Oynatıcı yükleniyor...

İZLE: Jennifer Lopez, Goldie Hawn ve Jennifer Aniston'dan sağlık ipuçları

en iyi gerçek hikaye filmlerine dayanan

Çoğu insan vücudumuza koyduğumuz kimyasalları en aza indiren çevre dostu ürünler fikrine katılıyor olsa da, banka bakiyemiz aynı fikirde olmayabilir. Neyse ki, PAN UK organik satın almamız ve almamamız gerekenleri tavsiye etti ve onların 'kirli düzine' ve 'temiz on beş' olarak adlandırdı. Alışveriş listenizi kolaylaştırmak için kaydırmaya devam edin...



'Kirli düzine': Her zaman organik almaya çalışmanız gereken 12 meyve ve sebze

PAN UK tarafından 2012 ve 2017 yılları arasında yapılan testlerde bu yiyeceklerin en yüksek pestisit kalıntı seviyelerine sahip olduğu tespit edildi ve sonuç olarak, mümkün olduğunda her zaman organik satın almaya çalışmanız gerekenler - ve bazıları sizi şaşırtabilir.

1. Greyfurt

2. Portakal

3. Limon ve misket limonu

4. Çilek

5. Armut

6. Üzüm

7. Kirazlar

8. Şeftali

9. Yaban havucu

10. Kuşkonmaz

11. Elmalar

12. Kayısı

Organik satın almayı düşünmek için diğer gıdalar

Meyve ve sebzeler 'pestisit kokteylleri' olarak bilinenleri içeren tek ürün değildir. PAN UK, pestisitlerin değişen konsantrasyonlarda milyonlarca farklı kombinasyonda ortaya çıktığını ve kokteyl etkisinin insan sağlığı ve çevre üzerindeki potansiyel etkisi konusunda artan bir endişe olduğunu açıkladı. Bu nişastalı yiyeceklerin ve tahılların da birden fazla pestisit kalıntısına sahip olduğu bulundu.

1. Pirinç

2. Ekmek

3. Buğday

4. Yulaf

5. Tahıl çubukları

lekeli beton zeminlerin bakımı

bakkaliye

PAN UK, tüm organik ürünleri satın almanıza gerek olmadığını açıkladı

'Temiz on beş': Organik olmayan satın almak için en iyi 15 meyve ve sebze

Bu maddelerin en az miktarda pestisit kalıntısına sahip olduğu bulundu ve bu nedenle organik olmayan satın almak genellikle uygun.

1. Pancar

2. Mısır koçanında

3. İncir

4. Mantarlar

5. Ravent

6. İsveçli

7. Şalgam

8. Soğan

9. Avokado

10. Karnabahar

11. turp

12. Tatlı patates

13. Bakla

14. Pırasa

15. Kabak ve kabak

TAVSİYE EDERİZ